Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine Kampfkunst, die sich in Brasilien aus dem traditionellen, japanischen Jiu Jitsu / Judo entwickelt hat.
BJJ kommt im Gegensatz zu anderen traditionellen Kampfsportarten ohne Schläge und Tritte aus. Der Schwerpunkt wird darauf gelegt den Gegner sowohl im Stand als auch am Boden durch technische Überlegenheit zu kontrollieren und dominieren. Ziel des Kampfes ist es, den Gegner letztendlich durch einen Hebel- oder Würgegriff zur Aufgabe zu zwingen.
Bei uns stehen allerdings anstelle von grauer Theorie und überholten Traditionen im Vordergrund:
- Spaß! – keine Egos, keine Politik, einfach nur gutes Training in familiärer Atmosphäre.
- Fitness – fordernde Übungen, die die gesamte Muskulatur trainieren und Kraft, Ausdauer sowie Schnelligkeit verbessern.
- Wettkampf – die Möglichkeit sich mit dem Team auf verschiedenste Meisterschaften und Turniere auf nationaler und internationaler Ebene vorzubereiten und diese gemeinsam zu bestreiten.
- Selbstverteidigung – ein Großteil der Trainingszeit wird dafür verwendet Techniken in Sparringssituationen zu erproben. Dieses Sparring/Randori oder auch freie “Rollen” bietet die Möglichkeit Techniken sofort auf ihre Wirksamkeit an den sich widersetzenden Gegnern zu testen.
- Stressabbau – auf der Matte wirst du den Büroalltag komplett vergessen. Garantiert!
- Selbstsicherheit – lerne dich selbst besser kennen, finde deine Grenzen, überschreite deine Grenzen.
- Freundschaft – BJJ verbindet wie es sonst kein Kampfsport schafft. Werde Teil einer weltweiten Gemeinschaft.
